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スマホ、いじってませんか?

こんにちは!

 

 

肌寒い季節になっても、まだまだ半袖で過ごしている暑がりなサトウです(笑)

 

 

今は大学の卒業試験の真っ只中なのですが、なかなか捗りませんその原因は・・・

 

 

スマホです

 

特に用事はなくてもついつい開いて集中力がぶつ切りに・・・

 

僕の受験時代はスマホではなくガラケーだったので(時代を感じる)

 

そこまで頻繁にみることは無かったのですが

 

 

SNS動画投稿サイトなど誘惑がたっぷりと詰まったスマホは

 

受験生にとって大変キケンですね!

 

ということで、今日は上手なスマホとの付き合い方について考えてみました!

 

 

なんとスマホは近くにあるだけで作業効率が落ちるという実験結果もあるそう

 

 

勉強にとって一番いいのはスマホを勉強場所に持ち込まないことです。

 

 

それはちょっと・・・・

 

 

というひとはスマホの利用時間をあらかじめ決めておいて

 

それ以外は電源を落としておくといいです

 

 

電源を落としておくとすぐにスマホが使えないので

 

 

電源を入れっぱなしの時よりも触る回数が確実に減ります。

 

 

また最近ではスマホをいじらなかった時間に応じてゲーム内経験値が増えるという

 

いわゆる「放置系アプリ」

 

なんかもあるので、スマホを弄らない楽しみをつくるのもいいと思います。

 

タケスタでは「スマホ預かりサービス」もやってて、スマホをいじってしまう生徒に人気ですよ!

 

なかなか集中できない・・・・

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