PAGE TOP ▲

おやすみなさい

 明日はテストがあるのに何の勉強もしていません。終わったな…。

 お疲れ様です、タケスタのコンドウです。

 

 いったいぜんたい昨日の私は何をしていたんでしょうね?

 はい、現実逃避してゲームしてyoutubeして寝ました(A.M.3時)。すみません。

 

 

 

 

 毎日こんな感じの生活をしているので、朝にはめっぽう弱いですが

 たま~~~~に、気持ちよくハッと目が覚める時があります。

 

 

 それはどんなときかというと、

 

 眠くなったときに寝たときです!

 

 

 ・眠いけどここまで勉強しないと寝られない

 ・まだ、夜の10時なのに寝るのはもったいない

 

 

 などの理由で、頑張って起きておくことってないですか?

 

 

 私はよくお風呂に入るとリラックスして眠くなるのですが、

 まだ11時じゃないか!何かしなきゃ!と思って

 特に生産性のないことを2時ぐらいまでして寝る生活を送っています。

 寝るのも2時だから寝ないと!など

 強制的に寝よう寝ようとすると

 なかなか寝付けないんですよね。

 

 

 しかし、ここで素直に寝ると朝はぱっちり起きることができます!

 

 

 眠くなるのは、今寝るんだ!と身体が教えてくれているんですね。

 きちんとその通り寝れば、よい生活リズムが保てるのではないでしょうか?

 

 

 といっても

 私は明日のテストのため、ほぼ徹夜でしょうけどね…。

 

 

 それでは皆さん、よい睡眠を!

 おやすみなさい。

 

 

武田塾高松校の無料受験相談 

 

受付中!

 

 

自学自習の方法から大学受験で合格するための道筋まで、

 

 

何でも何回でも、相談に乗らさせていただきます!

 

 

こちらのリンク

 

 

からご予約お願い致します。

 

 

また、087-873-2622までお電話でご予約下さい。

 

 

受付時間は、平日・土曜日 13:00~22:00 日曜 13:00~19:00

 

 

となります。

 

 

お気軽にご相談ください!

 

 

 

サブコンテンツ